短期記憶 (Short-term Memory) – 資訊篇

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家長們都非常關注子女的「記憶力」，事實上，良好的記憶力是成功學習的其中一個關鍵。事實上，整個記憶過程包含三個階段：記憶編碼（encoding), 儲存（storage) 及提取（retrieval)。記憶亦分短期記憶（short term memory) 及長期記憶（long term memory); 所有資料都是從短期記憶進到我們的長期記憶，當中短期記憶亦可以分為「sensory memory」及「working memory」，其中working memory（工作記憶） 牽涉到專注力，而專注力及工作記憶是可以透過訓練提升的。

以下有兩個網上小測試，可以測試大家的短期記憶 (Short-term Memory) 能力，大人小朋友都適合玩呀~~

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Short Term Memory Test
http://faculty.washington.edu/chudler/stm0.html

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Short Term Memory Test - Pictures
http://faculty.washington.edu/chudler/puzmatch1.html

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下一期我們會介紹一些可以訓練專注力/ 記憶力的遊戲，各位家長及教育工作者記緊要留意我們的介紹呢 ~~

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