短期記憶 (Short-term Memory) – 資訊篇

家長們都非常關注子女的「記憶力」,事實上,良好的記憶力是成功學習的其中一個關鍵。事實上,整個記憶過程包含三個階段:記憶編碼(encoding), 儲存(storage) 及提取(retrieval)。記憶亦分短期記憶(short term memory) 及長期記憶(long term memory); 所有資料都是從短期記憶進到我們的長期記憶,當中短期記憶亦可以分為「sensory memory」及「working memory」,其中working memory(工作記憶) 牽涉到專注力,而專注力及工作記憶是可以透過訓練提升的。

以下有兩個網上小測試,可以測試大家的短期記憶 (Short-term Memory) 能力,大人小朋友都適合玩呀~~

Short Term Memory Test
http://faculty.washington.edu/chudler/stm0.html

Short Term Memory Test - Pictures
http://faculty.washington.edu/chudler/puzmatch1.html

下一期我們會介紹一些可以訓練專注力/ 記憶力的遊戲,各位家長及教育工作者記緊要留意我們的介紹呢 ~~

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